枸杞炖鱼做法大全,枸杞炖鱼做法大全窍门

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞炖鱼做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞炖鱼做法大全的解答，让我们一起看看吧。炖鱼可以放枸杞吗？菇香炖鱼的做法怎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞炖鱼做法大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞炖鱼做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 炖鱼可以放枸杞吗？
2. 菇香炖鱼的做法怎么做菇香炖鱼？
3. 山药炖鱼做法？

炖鱼可以放枸杞吗？

炖鱼可以放枸杞子，没有什么冲突，有利于滋阴补肾，抗氧化美白皮肤，还可以增强体质，增加身体的抵抗力，抗癌防癌，平时的饮食种类要多样化，有利于补充均衡的营养。鱼肉含有大量的蛋白质，脂肪含量低，不会引起肥胖，属于是优质蛋白，平时可以经常的补充。

菇香炖鱼的做法怎么做菇香炖鱼？

食材清单：

鲜香菇 5只 、 葱 适量 、 花椒 几粒 、 蒜瓣 3个 、 姜 适量 、 香叶 两片 、 生抽 少许 、 青蒜碎 一点 、 香菜碎 一点 、 土豆萝卜 250g 、 葱头 250g 、 临县豆腐 250g

烹饪步骤

步骤1/7

腌鱼，一般的佐料之外放点生抽及花椒。

主料花鲢鱼400克香菇300克干腐竹50克 辅料油适量盐适量鸡精3克料酒20克淀粉适量香菜10克香葱50克胡椒粉2克花粉粒2克大蒜10克枸杞3克 步骤腐竹香菇炖鱼的做法步骤11.材料：新鲜香菇 腐竹 花鲢鱼 葱姜 油盐 香菜 料酒 鸡精 干红辣椒 胡椒粉 花椒粒 枸杞 淀粉腐竹香菇炖鱼的做法步骤22.把葱姜洗净切片和末，枸杞泡泡，干红辣椒洗净切段，大蒜去皮切片，腐竹香菇炖鱼的做法步骤33.新鲜香菇洗净切成小块腐竹香菇炖鱼的做法步骤44.腐竹用温水泡软，切成段，腐竹香菇炖鱼的做法步骤55.把新鲜花鲢鱼洗净去掉鱼头，切块腐竹香菇炖鱼的做法步骤66.用盐料酒，大蒜，姜，小葱拌匀，再用淀粉腌30分钟腐竹香菇炖鱼的做法步骤77.锅内放油比平时多些，烧制,7成热，放入腌好的鱼块腐竹香菇炖鱼的做法步骤88.煎到两面金***，捞起控油腐竹香菇炖鱼的做法步骤99.锅内留底油，放入葱姜蒜煸香腐竹香菇炖鱼的做法步骤1010.再放入炸好的鱼块香菇腐竹香菇炖鱼的做法步骤1111.放入料酒，再放花椒干红辣椒翻炒均匀，腐竹香菇炖鱼的做法步骤1212.加水大火烧开 ，腐竹香菇炖鱼的做法步骤1313.再加腐竹，腐竹香菇炖鱼的做法步骤1414.大火炖，最后放胡椒粉，盐，鸡精，再放上枸杞，香菜沫，美味菌汤鱼就好了

主料：炸好的黄鱼5条、香菇6个、口蘑6个、肉片、面片、尖椒调料：葱姜蒜、八角、胡椒粉、黄酒、生抽、老抽、醋、糖、蒜蓉辣酱、盐做法：

1、将食材洗净、肉切薄片备用；

2、锅中放油，油热后下肉片煸炒至肉片变色微黄后放葱姜蒜、黄酒、生抽、胡椒粉后煸炒至肉上色出香味；

3、接着放一勺蒜蓉辣酱煸炒均匀后放入开水，加糖、八角、少许老抽，香醋、大火烧开放入黄鱼；

4、大火烧开转小火炖鱼20分钟时把香菇、口蘑下入锅中，然后将面片逐片下入锅中（提前将面团和好、醒好）；

山药炖鱼做法？

1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，加少许精盐稍腌一会儿；

2、把山药去皮，洗净，切成片；

3、锅置于旺火上，倒入花生油烧热，放入鲫鱼两面煎一下；

4、烹入料酒，加鲜汤、山药煮熟，撒上精盐、葱花，淋香油即可。

1. 山药用钢丝球刷洗干净，去掉须根，斜刀切块，然后放入淡盐水中浸泡10分钟，防止氧化发黑

2. 红萝卜滚刀切块，玉米切段，姜切厚片拍裂待用

3. 鲫鱼清洗干净，清除腹腔内黑膜，放入热锅中煎至两面金***，倒入沸水，同时加入红萝卜、玉米、姜片，大火滚开15分钟后，中火煲30-40分钟后，加入适量盐即可

到此，以上就是小编对于枸杞炖鱼做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞炖鱼做法大全的3点解答对大家有用。