黑枸杞蜂蜜水,黑枸杞蜂蜜水的作用与功效

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞蜂蜜水的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞蜂蜜水的解答，让我们一起看看吧。黑枸杞大米粥的做法？菊花枸杞蜂蜜可不可以一...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞蜂蜜水的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞蜂蜜水的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞大米粥的做法？
2. 菊花枸杞蜂蜜可不可以一起泡水喝？

黑枸杞大米粥的做法？

1、黑枸杞黑豆粥

　　原料：黑豆100克，黑枸杞5克，红枣10个。

　　做法：先在锅中加适量的水，再倒入黑豆;黑枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂;即可食用，每日早、晚服食，可长期食用，具有补肾益精、养血安神的功效。

　　2、黑枸杞粥

　　材料：白米1杯，黑枸杞子15克调味料水8杯，白砂糖1杯

　　做法：先将白米洗净，加水8杯浸泡20分钟;移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂;黑枸杞子洗净，加入粥内同煮;并加糖调味，黑枸杞子一变软即熄火盛出食用。

　　3、黑枸杞小米粥

　　材料：黑枸杞、小米

　　做法：先将黑枸杞和小米洗净，煮一锅水，待水开之后先将小米下锅，煮20分钟左右，待小米差不多煮熟，再放入适量的黑枸杞，煮十分钟左右，即可出锅食用。

　　4、银耳黑枸杞粥

菊花枸杞蜂蜜可不可以一起泡水喝？

可以的，因为菊花与枸杞都是养肝明目的，而蜂蜜不仅养颜美白对治疗便秘也有好处，每次冲泡时加少许蜂蜜即可不能用开水冲，否则会破坏其营养成分。10分钟后便可饮用。菊花具有疏风清热，解毒明目的作用。

到此，以上就是小编对于黑枸杞蜂蜜水的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞蜂蜜水的2点解答对大家有用。