枸杞蒸淮山的做法,枸杞蒸淮山的做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞蒸淮山的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞蒸淮山的做法的解答，让我们一起看看吧。淮山怎样蒸着吃？山药枸杞炖牛肉怎么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞蒸淮山的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞蒸淮山的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 淮山怎样蒸着吃？
2. 山药枸杞炖牛肉怎么做？
3. 清蒸山药家常做法王刚？

淮山怎样蒸着吃？

将淮山洗净，放入清水中浸泡10分钟。

2.放入蒸锅中，加入适量清水，大火蒸20分钟。

3.准备盐，糖，酱油，葱姜蒜，花椒，八角，香叶等材料调料，放入蒸锅中，加少许清水，调入调料，小火蒸5分钟，即可。

山药枸杞炖牛肉怎么做？

食材：牛肉 500g 、 铁棍山药 1条 、 姜 一小块 、 枸杞 适量 、 花椒 适量 、 香叶 3-4片 、 八角 2个 、 大葱 半根 、 料酒 适量 、 红枣 3个 、 盐 适量 、 白胡椒粉 适量 、 鸡精 适量

步骤1/8

1、将牛肉（最好是上脑，PS健身人士可选择里脊或外脊）切成约2-3cm见方的块

步骤2/8

2、将大葱、姜、枣、枸杞洗净，大葱切成3-4大段，姜切2-3片，所有材料处理好后放到一边待用

步骤3/8

3、山药去皮，切成小块~2CM左右即可，将切好的山药用清水洗净

食材明细 牛肉(后腿)250克 山药10克 枸杞子20克 桂圆肉6克 花生油25克 盐3克 味精1克 大葱10克 姜5克 料酒5克 山药枸杞炖牛肉的做法详细步骤1. 将山药、枸杞洗净，放入盅内；

2. 将牛肉在开水锅中氽约3分钟后捞起；

3. 洗净后切成较厚的片备用；

4. 将炒锅烧热，用花生油将牛肉片爆炒片刻；

5. 烹调料酒，炒匀后放进盅内；

6. 并将葱、姜放在上面；

7. 另加适量白开水、盐、料酒于盅内，隔水蒸2个小时；

8. 待牛肉熟烂时，点入味精调味即成。山药枸杞炖牛肉的做法小贴士健康提示：本品具有补肾益气、强壮筋骨之功效，适用于肝肾不足、腰膝酸软的骨质疏松者。食物相克：山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱***物同服。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

1 准备所需要的食材。

2 胡萝卜切滚刀块，山药切滚刀块泡在凉水里，红辣椒和蒜苗切碎。

3 熟牛肉切成***大小的块。

4 锅里倒油，放入花椒和辣椒。

5 放入郫县豆瓣酱和香菇豆豉小火炒香。

清蒸山药家常做法王刚？

1.山药洗净表面泥沙，削去外皮，随即放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液尽量稀释，这样也可以防止山药氧化变黑。

2.山药都处理完后，捞出放在平盘内。

3.锅中放入足量水，把山药盘放在篦子上。大火蒸20分钟即可。

4.稍微放凉后取出装盘即可食用。白白的山药软糯可口。

5.喜欢甜口的可以倒入适量糖桂花食用。一口一个香甜，好吃极了。有糖尿病的朋友可以吃不放糖桂花的山药，一样好吃。

到此，以上就是小编对于枸杞蒸淮山的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞蒸淮山的做法的3点解答对大家有用。